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人生は、 落ち込んだときに感じるほど、ひどくない。

こんにちは*(^ω^@)

睡眠が足らないのか、朝からちょっとした時間でうとうとします。

本を読んでても、読んでるのか、寝てるのか・・・

眠くて、眠くて仕方なかったです。

そういう時、無理しない方がいいですね・・・

軽くうたたねを繰り返していました。



KIMG1436_convert_20130814105858キララ海岸



気分が楽になる絵本を見つけました。

「小さいことに くよくよするな!」

リチャード・カールソン 箸

小沢瑞穂 訳

大石暁規 絵

サンマーク出版

定価 本体1300円+税

一つ紹介します。

19 暗い気分に流されない。


気分は本当に裏切り者だ。

落ち込んでいるときは、

「人生は最悪!」と思いこんでしまう。

逆に気分がいいときは、

仕事も人間関係もうまくいく気がする。

どちらも、気分にコントロールされてるだけ

___これが真実。

いい気分のときはありがたく思い、

暗い気分のときは優雅にやりすごそう。

次に落ち込んだときには

「これも今に消える」

と自分に言いきかせて待とう。

必ず、それは消えるから。


人生は、

落ち込んだときに感じるほど、

ひどくない。



私達が普段、陥りそうなことに対して、

絵と短い文章で伝えてくれます。

お友達へのプレゼントでもいいなと思いました。



002_convert_20131016175536.jpg

そういえば、店舗の駐車場に入る前に、

「駐車場があいてました。ありがとうございました」

そういって、二回ほど入れました。

完了形でいってみるといいですね。


明日も、元気に過ごしましょう。

感謝をもって、進みましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。








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テーマ : 読んだ本の紹介
ジャンル : 本・雑誌

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No title

いい気分のときはありがたく思い、
暗い気分のときは優雅にやりすごそう。

これっていいですね。大賛成です。
お天気の気、元気の気、もちろん気分の気…
気が大事ですものね。
心がけ(気分)次第で状況は変わることがあると思います。

サムさんへ

コメント、ありがとうございます。

> 心がけ(気分)次第で状況は変わることがあると思います。

そうですね。

気というものの影響は多いですね。

でも、昔から気と付き合ってきた私たち、

これからも、おっしゃるように心がけ(気分)次第で状況は変わるでしょうね。

よい状況で、前に進みたいと思います。

ありがとうございました。

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mekumeku

Author:mekumeku
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シフォンケーキと、ロールケーキ、プリンが大好きです。
いつの間にか、ケーキ好きから作ることにはまってしまいました。
ほかに、手芸をちょこっとかじるのは好きですう。(手芸は長時間は無理)パンもちょこっと。
だけど、一番好きなのは、シュークリームです。シュークリームの一番はコージーコーナーです。お菓子屋さんのシュークリーム、いまだに満足のできるところには出会ってません。おいいしいお店を知っていたら教えてくださいませ。☆

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