ヨガ 始めました

子供たちはそれぞれ新学期を迎え

なんとなく手持無沙汰の日々を過ごしています

ですが　家でのんびりしているのはもったいない・・・

で　ヨガを始めることにしました

といっても　地域の短期教室ですが・・・

今日は小春日和で気温は最高

風が少しあるけれども

えいっ

いっちゃえ

と　自転車で行きが20分　帰りが30分

途中の坂は気にしない

しっかりヨガの行きと帰りと運動してきました

ヨガも気持ち良く体に浸透してきます

癒されるってこういう事かしら・・・




とっても気持ちよかったです

子供たちが学校にいってる間

ようやく出来た私の時間

うまく使いたいな

読んでくれてありがとう

皆様に感謝


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