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 バス停を7駅歩きました。そして・・・風の音に耳を傾けてみました・・・。

こんにちは(^^♪

今日は、久々に歩いてきました。

といっても、バス停を7駅くらいだけ歩きました。

たまに、腰のあたりに、ヤバイ!痛みが・・・走りましたが

まあ、大丈夫。

調子にのって、帰りも歩こうとしたら

一緒にいった連れはバスに乗ろう!と。

それで、正解だったのですが、

あれ、体重は1キロアップ!

なぜでしょう?

答えは最後に・・・。




今日は、歩きながら、初めて

「風の音を聞いてみよう」

そういう気分になりました。

でも、横は、車がびゅんびゅん走っています。

そんな聞こえないよなあ・・・

そう思ってましたが、そっと、道端に立ってる木の葉っぱなどに

耳を近づけると、

「さー、さー」

そんな音、聞こえるんですよね。

正確に言うと、葉っぱの音を聞いたのかもしれません。

強い風が吹いた時など、聞こえるかなあ・・・

そう思いながら、耳をあてました。


何かに集中する時間って、大事ですね。


a0002_008161_convert_20130211213349.jpg


とっても気持ちがいいものです。

何かに集中すること

耳を傾けて聞くこと

いいですね。

普段から、もっともっと

いろんな音を聞いてみたいなと思いました。

今日は、風の音を聞いてみましたが、

今度は、家の中にあるもの達の音も

聞いてみようかな。

a1600_000142_convert_20130118084222_20130211213613.jpg

みなさんの周りの音、

そっと聞いてみると、とてもいい気分になるかもしれませんよ。


では、答えです。

なぜ、体重が増えたかといえば・・・

片づけるときのストレス太りです。

でも、大丈夫。

もう、かなり片付いたので・・・。

多分、ストレスにはならないでしょう。

片づけることは、気持ちがいいことですが

どこかで負担にもなってるんですね。

状況を変えるこはやっぱり、何かしらの抵抗があるんですね。

そう、自分に言い聞かせて、気になってた個所の片付け終わりました。


最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。






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シフォンケーキと、ロールケーキ、プリンが大好きです。
いつの間にか、ケーキ好きから作ることにはまってしまいました。
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だけど、一番好きなのは、シュークリームです。シュークリームの一番はコージーコーナーです。お菓子屋さんのシュークリーム、いまだに満足のできるところには出会ってません。おいいしいお店を知っていたら教えてくださいませ。☆

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