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イライラするとき、美味しものでもたべて、気分を切り替えちゃいましょう

こんにちは(*^□^)

暑いような、暖かい一日でした。

コートがいらないような、でも、風はまだ寒く感じます。

そうはいっても、花は咲きだし、小鳥の声も聞こえます。

植物の芽をいろいろ見れる事、

季節を感じれることは、うれしいですね。






イライラする原因、なんでしょうね。

思いどうりにならないという自我、

言う事を聞かせたいという欲求、

今が幸せなら、それに感謝すればいいのに、

もっと、もっと自分の思い通りにしたいという、欲。

欲というものは、知らない間に増殖しちゃって

気付けば、とんでもない感情が渦巻いています。

そういう時、どんな言葉も、どんな本も心には響きません。

人の感情って不思議ですよね。


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でも、見方をかえたら違うんだろうな、そんなことも思います。

視点をかえる、感じ方をかえる・・・。

どうやったら、うまく切り替えれるのか?

いいように思えるのか?

これは、もう、自分の気分のいい時に、考えておくしかないですね。

自分なりの、常にいいように考えれるヒントを

いつも、思い浮かべるようにすれば

イライラすることもなくなるかもしれません。



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女性の場合、月のものがくるときはイライラしてるから

そういう時に話す内容は、本当のことではないかもしれないから

あまり信じないように、

そう言われたことがあります。

確かに、そうかもしれないですね。

私も、そうかもしれません。

イライラして口走る内容、

本当にいいたい内容ではないのかもしれません。

だったら、イライラしてると思っても、

今日は月のものの日だからしかたないや、

そうあきらめたり、

イライラしてる人に、カチンとくる何かを言われても、

月一の出来事だからしかたないや、

そう、諦めたり。


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イライラの原因、探してもみつからないかもしれません。

そういう時、簡単に、「月のものだから仕方ない」

そう、思う事で、すっと

気が楽になるように思います。

普段から、気分良く過ごす事を目指していたら

イライラする!と、思う事もなくなるかもしれません。

皆さんもイライラする時は、考えるのを諦めちゃって、

美味しいものでもたべて、気分を切り替えてみてくださいね。



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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。






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シフォンケーキと、ロールケーキ、プリンが大好きです。
いつの間にか、ケーキ好きから作ることにはまってしまいました。
ほかに、手芸をちょこっとかじるのは好きですう。(手芸は長時間は無理)パンもちょこっと。
だけど、一番好きなのは、シュークリームです。シュークリームの一番はコージーコーナーです。お菓子屋さんのシュークリーム、いまだに満足のできるところには出会ってません。おいいしいお店を知っていたら教えてくださいませ。☆

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